Biroul Nostru
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Trimite-Ti-Ne Un E-Mail
info@ruedinoser.ch
Sunați -Ne
+49 89 726717733

Rețetă ușoară de chiftele italiene în sos de roșii

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Dacă ești în căutarea unui adaos savuros la felul tău de mâncare cu paste sau a unui supliment de chiftele, atunci această rețetă este pentru tine. Cu rețeta noastră ușoară de chifteluțe italienești în sos de roșii poți pregăti un preparat delicios de care toată lumea se va bucura.


reteta de cina paleo cu chiftele

Ingrediente

Pentru chiftele veți avea nevoie de:

Încercați această rețetă ușoară de chiftele italiene în sos de roșii! Este un fel de mâncare delicios și ușor pe care îl poți pregăti în cel mai scurt timp. Este o masă sănătoasă, potrivită și pentru aceștia Dieta tonului potrivit este. Este o modalitate excelentă de a încorpora carnea în dieta ta, deoarece este o sursă importantă de nutrienți esențiali pentru o dietă sănătoasă. Citiți mai multe despre de ce oamenii ar trebui să mănânce carne .


  • 500 g carne tocata amestecata
  • 1 nr
  • 1/2 cană pesmet
  • 1/4 cana patrunjel tocat
  • 1/2 lingurita sare
  • 1/4 lingurita piper

Pentru sosul de rosii ai nevoie de:

  • 2 EL Olivenöl
  • 1 ceapa, tocata
  • 2 catei de usturoi, tocati
  • 1 conserve de roșii decojite
  • 1/2 lingurita oregano
  • 1/4 lingurita sare
  • 1/4 lingurita piper

Pregătirea chiftelelor

Într-un castron mare, combinați carnea de vită, oul, pesmetul, pătrunjelul, sarea și piperul. Se amestecă totul bine cu mâinile până se formează o masă omogenă. Formați chiftele mici cu o lingură și puneți-le pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Coacem in cuptorul preincalzit la 200°C pentru aproximativ 20 de minute pana cand chiftelele devin maro auriu.


Pregătirea sosului de roșii

Se incinge uleiul de masline intr-o tigaie si se caleste ceapa si usturoiul in el. Adăugați roșiile decojite și lăsați totul să fiarbă împreună. Se condimentează cu oregano, sare și piper. Adăugați chiftelele în sosul de roșii și fierbeți totul împreună timp de încă 10 minute.

Servi

Chiftelele în sos de roșii pot fi servite ca garnitură cu paste sau ca umplutură pentru un sub de chiftele. Pot fi servite și ca aperitiv sau ca fel principal.


Concluzie

Cu rețeta noastră ușoară de chifteluțe italienești în sos de roșii poți pregăti un preparat delicios de care toată lumea se va bucura. Este un adaos perfect la felul tău de mâncare cu paste sau ca umplutură pentru un sub de chiftele.

Linkuri conexe

FAQ

  • Î:Cât timp trebuie să fie coapte chiftelele în cuptor?
    A:Chiftelele trebuie coapte in cuptorul preincalzit la 200°C pentru aproximativ 20 de minute pana devin maronii.
  • Î:Puteți servi chiftelele ca aperitiv?
    A:Da, chiftelele in sos de rosii pot fi servite si ca aperitiv sau ca fel principal.
  • Î:De ce ingrediente ai nevoie pentru sosul de rosii?
    A:Pentru sosul de rosii ai nevoie de ulei de masline, ceapa, usturoi, rosii decojite, oregano, sare si piper.