Nu-ți cere scuze: de ce te face să te simți mai rău și ce să faci în privința asta

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Trimite -Mi Prin E -Mail Afișare Pe Site

A Ști

E greu să-ți ceri scuze. Uneori nu ne putem cere scuze pentru că nu știm cum să ne exprimăm. Sau ne cerem scuze, dar nu pare bine. A nu cere scuze ne poate face să ne simțim mai rău decât a nu spune nimic. De ce este acesta cazul și ce putem face în acest sens?

De ce să nu cerem scuze ne face să ne simțim mai rău

O non-scuze este un tip de scuze care nu este cu adevărat o scuză. Este un mod de a-ți cere scuze fără a-ți cere scuze. Exemplele de non-scuze includ: „Îmi pare rău că simți așa” sau „Îmi pare rău că crezi asta”. Aceste tipuri de scuze ne pot face să ne simțim mai rău, deoarece ne fac să simțim că nu suntem cu adevărat scuzați. Este ca și cum ne-ai spune că ne simțim greșit sau că este vina noastră.

Ce poți face în schimb

Este important să ne cerem scuze când am făcut ceva greșit. Dar este, de asemenea, important să ne cerem scuze în mod corespunzător. O scuză adevărată este sinceră și sinceră. Înseamnă că suntem conștienți de ceea ce am făcut și că suntem gata să-l acceptăm și să ne reparăm. O scuze autentice înseamnă, de asemenea, că vom face un efort să nu o mai facem. O scuză autentică este un semn de respect și apreciere pentru persoana pe care o rănim.

O non-scuze este un tip de scuze care nu este de fapt o scuză. Este o modalitate de a te proteja prin a nu cere scuze. Te poate face să te simți rău pentru că nu simți că ești cu adevărat înțeles. Dacă te trezești într-o astfel de situație, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a te simți mai bine. De exemplu, poți încerca să fii sincer și să-ți ceri scuze. De asemenea, puteți încerca să purtați o conversație pentru a înțelege de ce vă simțiți astfel. Pentru a afla mai multe despre non-scuze, puteți este lacroix hidratant și caprylyl glicol în îngrijirea pielii citit.

Cum să spui scuze adevărate

O scuză autentică este ușoară. Este o afirmație simplă pe care o faci pentru a arăta că ești conștient de ceea ce ai făcut și că ești dispus să repari. O scuză autentică ar putea arăta astfel: „Îmi pare rău că am făcut asta. Nu o voi mai face. Este important să faci un efort să nu o mai faci, astfel încât persoana pe care o rănești să știe că vorbești serios.

Cum să accepti scuze

Este important să poți accepta scuzele când le primești. Este un semn de respect și apreciere pentru persoana care își cere scuze. Este, de asemenea, un semn de încredere că ești dispus să reconstruiești relația. Acceptarea unei scuze nu înseamnă că ierți ceea ce s-a întâmplat. Înseamnă doar că ești gata să reconstruiești relația și că ești gata să ierți.

Concluzie

A nu cere scuze ne poate face să ne simțim mai rău decât a nu spune nimic. Este important să ne cerem scuze în mod corespunzător, astfel încât să ne putem simți mai bine și să reconstruim relația. O scuză autentică este sinceră și sinceră și este important să le poți accepta atunci când le primești.

Acestea: Psihologia astăzi , HuffPost

FAQ

• Ce este o non-scuze?
  O non-scuze este un tip de scuze care nu este cu adevărat o scuză. Este un mod de a-ți cere scuze fără a-ți cere scuze.
• De ce ne scuzele ne pot face să ne simțim mai rău?
  Ne scuzele ne pot face să ne simțim mai rău, deoarece ne fac să simțim că nu ni se cere cu adevărat scuze. Este ca și cum ne-ai spune că ne simțim greșit sau că este vina noastră.
• Ce poți face în schimb?
  Este important să ne cerem scuze în mod corespunzător. O scuză adevărată este sinceră și sinceră. Înseamnă că suntem conștienți de ceea ce am făcut și că suntem gata să-l acceptăm și să ne reparăm.
• Cum să accept scuze?
  Este important să poți accepta scuzele când le primești. Este un semn de respect și apreciere pentru persoana care își cere scuze. Este, de asemenea, un semn de încredere că ești gata să reconstruiești relația.

Este important să ne cerem scuze când am făcut ceva greșit. Dar este, de asemenea, important să ne cerem scuze în mod corespunzător. O scuză autentică este sinceră și sinceră și este important să le poți accepta atunci când le primești.