Paté de linte roșie - O rețetă delicioasă și sănătoasă

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Trimite -Mi Prin E -Mail Afișare Pe Site

A Ști

Această rețetă este o modalitate sănătoasă și gustoasă de a savura linte roșie. Este usor de preparat si poate fi modificat cu diferite condimente si ierburi.

Ingrediente

Pentru patéul de linte roșie aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 200 g linte rosie
• 1 ceapă
• 2 catei de usturoi
• 2 EL Olivenöl
• 1 lingurita chimen
• 1 lingurita boia praf
• 1 lingurita sare
• 1 TL Pfeffer
• 1 TL pudră de curry
• 1 lingurita coriandru
• 1 TL Oregano
• 1 TL Cimbru
• 1 lingurita Busuioc
• 1 EL Zitronensaft
• 2 The gehackte Petersilie

pregătire

Mai întâi se spală lintea într-o sită și se lasă să se scurgă. Apoi se curăță și se toacă mărunt ceapa și usturoiul. Se incinge uleiul de masline intr-o oala si se caleste ceapa si usturoiul in ea. Se adauga apoi lintea si se amesteca totul bine. Apoi adăugați condimentele și amestecați totul bine. Acum turnați apă peste linte și aduceți totul la fiert. Imediat ce apa s-a evaporat, scoateți lintea de pe foc și lăsați-o să se răcească. Apoi procesați lintea într-o pastă folosind un blender de mână. La final se adauga sucul de lamaie si patrunjelul si se amesteca totul bine.

Pateul de linte roșie este o rețetă delicioasă și sănătoasă, care se prepară rapid și ușor. Este o alternativă sănătoasă și gustoasă la tartinele tradiționale și este ideală ca garnitură la salate, sandvișuri sau ca sală. De ce nu? Exerciții de creștere a rezistenței pentru începători Încercați-l în timp ce faceți patéul de linte roșie? Sau folosește-l pe al nostru Calculator pierderi de sânge menstrual pentru a afla cât sânge pierzi în timpul menstruației.

Servi

Pateul de linte roșie poate fi servit ca un tartinat pe pâine sau ca garnitură cu o salată. De asemenea, are un gust bun ca gustare între mese. Poate fi folosit și ca dip pentru bețișoare de legume sau ca umplutură pentru wrap-uri. Este o modalitate sănătoasă și gustoasă de a te bucura de linte roșie.

Concluzie

Această rețetă este o modalitate sănătoasă și gustoasă de a savura linte roșie.

FAQ

• Î:Cât durează prepararea pateului de linte roșie?
  A:Pregătirea pateului de linte roșie durează aproximativ 30 de minute.
• Î:Puteți folosi și patéul de linte roșie ca baie?
  A:Da, pateul de linte roșie poate fi folosit și ca dip pentru bețișoare de legume sau ca umplutură pentru wrap-uri.
• Î:Poți îngheța patéul de linte roșie?
  A:Da, patéul de linte roșie poate fi congelat. Cu toate acestea, ar trebui să fie consumat în decurs de 3 luni.

Surse: Vegan Heaven , Molidul mănâncă , Mâncare bună BBC