Sex și sarcină: sfaturi, calendar, frecvență și poziții

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Trimite -Mi Prin E -Mail Afișare Pe Site

A Ști

A rămâne însărcinată necesită mai mult decât sex. Monitorizarea fertilității, frecvența, calitatea spermei și multe altele pot avea un impact. Iată care sunt cele mai susținute științific modalități de a rămâne însărcinată.

Monitorizați fertilitatea

Una dintre cele mai importante moduri de a ramane insarcinata este sa iti monitorizezi fertilitatea. Aceasta înseamnă că trebuie să-ți cunoști corpul și fertilitatea pentru a avea cele mai bune șanse de a rămâne însărcinată. Vă puteți monitoriza fertilitatea prin măsurarea temperaturii bazale a corpului, monitorizarea mucusului cervical și urmărirea ciclului. Aceste metode vă pot ajuta să vă dați seama când sunteți cel mai fertil și vă pot oferi cele mai bune șanse de a rămâne însărcinată.

Sexul și sarcina: sfaturile, momentul, frecvența și pozițiile sunt subiecte importante despre care trebuie să înveți. Este important ca cuplurile care încearcă să rămână însărcinate să aibă informațiile potrivite pentru a asigura o sarcină sănătoasă. Iată câteva sfaturi despre cum să planificați cel mai bine sexul și sarcina. Veți afla și mai multe despre ce este foarfeca , la ce bun jicama și cum să găsești cele mai bune poziții pentru sex și sarcină.

frecvență

Este important să știi cât de des ar trebui să faci sex dacă încerci să rămâi însărcinată. Deși nu există un număr stabilit de ori în care trebuie să faci sex pentru a rămâne însărcinată, este important să faci sex atunci când ești cel mai fertil. Monitorizarea ciclului vă poate ajuta să vă dați seama când sunteți cel mai fertil și să încercați să faceți sex atunci pentru cele mai bune șanse de a rămâne însărcinată.

Calitatea spermei

Calitatea spermei este un alt factor important atunci când vine vorba de a rămâne însărcinată. Este important să vă asigurați că partenerul dumneavoastră are o calitate bună a spermei, astfel încât să aveți cele mai bune șanse de a rămâne însărcinată. Există câteva lucruri pe care le poți face pentru a îmbunătăți calitatea spermei partenerului tău, cum ar fi o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și reducerea stresului. De asemenea, este important să vă asigurați că partenerul dvs. nu bea prea mult alcool sau fumează, deoarece acest lucru poate afecta calitatea spermei.

pozitii

Există câteva poziții pe care le poți încerca în timpul sexului pentru a-ți oferi cele mai bune șanse de a rămâne însărcinată. Unele dintre cele mai susținute poziții includ misionar, cațeluș și cowboy. Aceste poziții permit spermatozoizilor să intre mai ușor în uter, crescând șansele de a rămâne însărcinată.

Concluzie

Dacă vrei să rămâi însărcinată, este important să faci mai mult decât să faci sex. Trebuie să-ți monitorizezi fertilitatea, să ai frecvența potrivită și să te asiguri că partenerul tău are o calitate bună a spermei. Există, de asemenea, câteva poziții pe care le poți încerca în timpul sexului pentru a-ți oferi cele mai bune șanse de a rămâne însărcinată. Urmarea acestor sfaturi vă poate oferi cele mai bune șanse de a rămâne însărcinată.

FAQ

• Cum îmi pot monitoriza fertilitatea?
  Vă puteți monitoriza fertilitatea prin măsurarea temperaturii bazale a corpului, monitorizarea mucusului cervical și urmărirea ciclului.
• Cât de des ar trebui să fac sex dacă încerc să rămân însărcinată?
  Nu există un număr stabilit de ori în care trebuie să faci sex pentru a rămâne însărcinată. Monitorizarea ciclului vă poate ajuta să vă dați seama când sunteți cel mai fertil și să încercați să faceți sex atunci pentru cele mai bune șanse de a rămâne însărcinată.
• Ce poziții ar trebui să încerc în timpul sexului?
  Unele dintre cele mai susținute poziții includ misionar, cațeluș și cowboy. Aceste poziții permit spermatozoizilor să intre mai ușor în uter, crescând șansele de a rămâne însărcinată.

Pentru mai multe informații despre sex și sarcină, vizitați următoarele site-uri web: WebMD , BabyCenter și Healthline .